Jaki sprzęt potrzebny jest do tego typu zajęć? (tu możecie pojechać trochę w
kierunku żołnierzy na misjach i improwizowanych przyrządów, o ile to się łączy)
Bruce: W pierwszych modułach naszego szkolenia uczymy kursantów użycia
pistoletu. Do wzięcia udziału w zajęciach wymagamy od nich pistoletu, co najmniej
dwóch magazynków, minimum 20 szt. amunicji, kabury, pasa, ładownicy i oczywiście
ochronników wzroku i słuchu. Przydatne są rękawiczki. Zajęcia są również kierowane
do osób nieposiadających pozwolenia na broń lub samej broni. Dla tych osób Strzelnica
FSO przygotowała pakiet w specjalnej cenie dedykowany do naszych zajęć. Jeśli
chodzi o sprzęt, jaki wykorzystujemy do treningów kondycyjnych, to staramy się
unikać klasycznych sztang i hantli znanych z siłowni. Zależy nam na wykonywaniu
wielopłaszczyznowych, funkcjonalnych ruchów. Do tego idealnie nadają się sprzęty
improwizowane – worki z piaskiem, opony, europalety itp. Automatycznie tworzy
to możliwość przeprowadzenia takiego treningu na strzelnicach otwartych
lub np. w odległych rejonach misji wojskowych. Jeden z najsłynniejszych ostatnio
sprzętów w branży fitness – TRX powstał właśnie na potrzeby żołnierzy w warunkach
improwizowanych. Estetyczne, kolorowe dziś taśmy treningowe wykorzystywanie w
niemal każdym nowoczesnym klubie fitness swój pierwowzór miały w poszarpanych
pasach transportowych.
www.fragoutmag.com
