Frag Out! Magazine
Issue link: https://fragout.uberflip.com/i/1246440
zalecenia obejmujące częste mycie rąk i twarzy przy użyciu ciepłej wody z mydłem, zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu i ki- chania oraz dokładną obróbkę cieplną (goto- wanie, smażenie) produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego. Należy także uni- kać przebywania w dużych zbiorowiskach ludzkich oraz bezpośredniego kontaktu (po- niżej 1,5 m) z osobami wykazującymi objawy chorobowe ze strony układu oddechowego (21). Główny Inspektorat Sanitarny odra- dza także podróże do krajów, w których wy- stępuje duża liczba przypadków COVID-19, a w szczególności do Chin, Korei Po- łudniowej, Włoch, Hiszpanii, Iranu czy USA. Według tych zaleceń, osoby, które w przeciągu ostatnich dwóch tygodni po- dróżowały do któregoś z powyższych kra- jów lub podejrzewają możliwość infekcji no- wym koronawirusem, powinny niezwłocznie skontaktować się telefonicznie z lokalną placówką sanitarno-epidemiologiczną lub udać się bezpośrednio do szpitala zakaź- nego lub na oddział obserwacyjno-zakaźny. Niewskazane są natomiast wizyty u lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej ani na SOR. W dniu 31.03.2020 Rząd RP wprowadził kolejne obostrzenia w formule kwarantan- ny, polegające na zamknięciu hoteli, ogra- niczeniach w gromadzeniu i poruszaniu się ludzi oraz dostępie do miejsc użyteczności publicznej. Wraz z rozpowszechnieniem się zakażeń spowodowanych przez SARS-CoV-2 coraz częstsze stały się mity powielane przede wszystkim w mediach społecznościowych i Internecie. Przyjrzyjmy im się uważniej. PRAWDA MIT PRAWDA MIT Ekspozycja na słońce lub temperatury wyższe niż 25°C zapobiega chorobie koronawirusowej (COVID-19). Można zostać zakażonym SARS-CoV-2 bez względu na to, jak słoneczna lub upalna jest pogoda. Kraje o ciepłym klimacie także zgłosiły przypadki COVID-19, na przykład Brazylia czy Peru. Aby się chronić, należy często i dokładnie myć ręce i unikać dotykania oczu, ust i nosa, a przede wszystkim kontaktu z potencjalnie zakażonymi osobami. Jeśli możesz wstrzymać oddech przez 10 sekund lub dłużej bez kaszlu lub uczucia dyskomfortu w klatce piersiowej ozna- cza, że jesteś wolny od COVID-19. Najczęstszym objawem COVID-19 jest suchy kaszel, duszność i gorączka. Jednak jedynym sposobem na potwierdzenie, czy masz wirusa wywołującego chorobę COVID-19, jest test laboratoryjny metodą RT-PCR, wykonywany w certyfikowanym laboratorium (nie zamawiamy w podejrzanych sklepach internetowych!). Nie można tego potwierdzić za pomocą opisanego powyżej ćwiczenia oddecho- wego, które może być nawet niebezpieczne. PRAWDA MIT Wyleczenie się z choroby (COVID-19) powodowanej przez no- wego koronawirusa (SARS-CoV-2) może nastąpić samoistnie. Zakażenie SARS-CoV-2 NIE oznacza, że będziesz go mieć do końca życia. Większość osób zakażonych koronawirusem w krótkim czasie wyeliminuje go ze swojego organizmu. Jeśli masz kaszel, gorączkę i trudności w oddychaniu, wcześniej zwróć się o pomoc medyczną do lokalnej stacji sanitarno-epidemiologicznej lub do szpitala zakaź- nego. Może się okazać, że akurat Tobie uratuje to życie, bo przebieg choroby będzie wyjątkowo ciężki i niezbędna okaże się specjalistycz- na pomoc i sprzęt. www.fragoutmag.com