Frag Out! Magazine
Issue link: https://fragout.uberflip.com/i/729525
Dla wiekszości osób, które obserwuję na strzelnicy, tre- ning strzelecki polega na wykonywaniu tak zwanych drilli. Czasem są one proste, jak szybkie dobycie broni i dublet do tarczy, czasem bardziej skomplikowane – z wymianą magazynka, usunięciem zacięcia czy z przejściem na broń długą. Większość z takich treningow odbywa się statycz- nie, co jest spowodowane kilkoma czynnikami: zasadami bezpieczeństwa i regulaminami poszczególnych strzelnic, ilością osób trenujących jednocześnie czy w końcu stałymi elementami strzelnicy, jak stoliki i przegrody. Najczęściej jednak powód jest bardziej prozaiczny. Lubimy powtarzać to, co już nam wychodzi i nie lubimy się przy tym mę- czyć. To nasza strefa komfortu, w której pozostajemy na strzelnicy, skupieni bardziej na efekcie na tarczy, holste- ringu, czasie wykonywania czynności niż na czymkolwiek innym. Strefa komfortu to termin, który często pojawia się na szkoleniach personalnych. To podobno stan, w którym działamy i myślimy w pewnych określonych granicach, w sposob dla nas znany i bezpieczny. W trakcie szkole- nia coach personalny przekonuje uczestników do opusz- czenia tej strefy w celu polepszenia swoich warunkow życia, zrobienia kariery, zdobycia pieniędzy, lambo i idealnej kobiety. W naszym przypadku strefa komfor- tu to przestrzeń, w której pozostaje większość z nas na strzelnicy, stojąc przed swoją tarczą, powtarzając te same czynności, obserwując coraz lepszą celność i skupienie. To strefa, w której wszystko nam wychodzi, strzały padają tam, gdzie miały paść, zacięcia usuwane są bezbłędnie, a broń nie haczy się o ubranie, kiedy doby- wamy ją z kabury na appendixie. Podobnie ma się sprawa w przypadku strzelców sproto- wych, którzy trenują IPSC bądź IDPA. Ci mają swoje wła- sne metody treningowe i ćwiczą stricte pod określone warunki zawodów sportowych. To ich bezpieczny rejon, w którym czują się komfortowo. Interesują ich przede wszystkim szybkość i czas. Szybkość dobycia broni, odda- wanych strzałów, przenoszenia punktu celowania, prze- mieszczania się. Czas zużyty na wszystkie te elementy, www.fragoutmag.com